- なんでも
- インサイドスカート
- 21/06/11 21:52:44
自分だけ白米控えめで新鮮な果物とかナッツとか魚とか無理
お昼は普通にカップ麺とか食べるよね
- 1 いいね
Pickup
健康な食生活ってお金かかるね
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- 11
- テール
- 21/06/22 05:17:32
>>10
腐ったヤマアラシの肉と石油まみれの水だって
ググってみて
８０越えてもどこも異常無し
風邪一つひかず健康そのもの
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- サーロイン
- 21/06/22 05:27:21
トピ文通りならバランスの悪い食生活を送ってそう。1週間トータルで考えたらいいんだよ。
フルーツは週1摂れてたらいい。健康目的のはずが頻繁にカップ麺食べる羽目になるなら本末転倒だよ。 -
- 13
- マウントFUJI
- 21/06/22 05:28:46
究極に一番いいのは食べないことみたいだよ
一日一食がいいみたい
でもそれはちょっと無理だしとにかく少食にする
少食にすると劇的に若返るみたい
食べるってことは内臓を働かせて体の負担になるだけだし、今の食物は色々と農薬やらホルモン剤やら何やらで汚染されてるし
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- 14
- テール
- 21/06/22 05:32:39
オートミールの安いやつはわりとコスパいい。
米化しておにぎりにしたり、お茶漬け風とかリゾット風にして食べてる。
ナッツはセールのときに大袋買ってる。
果物が1番お金かかる。
カップ麺とか菓子パンとかも普通に食べてるけどね。
なんでもほどほどだよね。 -
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- 匿名
- 21/06/22 05:56:04
玄米菜食は、ほんと体にいいよ。
1週間やっただけで、体調良くなったし。
果物や魚は食べなくても平気だよ。
かえって果物食べると、調子悪くなる。
玄米に、緑黄色野菜をゆでたものに、お湯を飲む。 -
- 16
- ネック
- 21/06/22 06:00:08
カップ麺やラーメンは体に悪いよ。
添加物に人工的なだしに、精白小麦だし。 -
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- インサイドスカート
- 21/06/22 06:05:25
別に意識してないけどカップ麺は何年かに一度しか食べないし、果物ナッツ（ノンフライ無塩）は毎日普通に食べてるよ。
かなり倹約家庭だと思うけどな。
多分健康や食事に対する意識のベースの部分が違うのかも？
そんなに気張るものでもないよ。
細く長く続けることが大前提なんだし。 -
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- ヒモ
- 21/06/22 06:13:08
体に良い食事って、質素で少食だから、
お金かからないよ。食器も汚れにくいし。
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- テッポウ
- 21/06/22 06:18:30
カップ麺のほうが高いし・・
白米控える必要なくない？
オリーブオイルとかナッツ嫌いで食べないけど、健康だよ。
サラダ油、マーガリン、白米、魚のあらとか特別なものじゃなく安い（普通？）モノ選ぶし特に変わったことしてないし。
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