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ママ友の家でやってはいけない事
21/06/08 21:51:08
食事は1日1.5食ぐらいでいいみたいです。 走るのも良いみたいです、1日10キロ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/06/08 21:55:19
>>9 やっぱり食べ過ぎなんですかね 朝がプロテインと果物なので大丈夫かと思ったんですが。 ランニング、ハーフマラソン出るぐらい好きなんですが今は仕事が忙しくてクタクタで不可能です 自転車通勤なので(電動ですが)毎日40分ぐらい自転車には乗ってます
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 ブリスケ
21/06/08 21:51:08
食事は1日1.5食ぐらいでいいみたいです。
走るのも良いみたいです、1日10キロ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.12 主 ヒレ
21/06/08 21:55:19
>>9
やっぱり食べ過ぎなんですかね
朝がプロテインと果物なので大丈夫かと思ったんですが。
ランニング、ハーフマラソン出るぐらい好きなんですが今は仕事が忙しくてクタクタで不可能です
自転車通勤なので(電動ですが)毎日40分ぐらい自転車には乗ってます