• No.14 ミスジ

    21/06/08 22:03:45

    たけまりさんの動画は私も1週間で3キロ減ったけど、あれは40代にはちょっと違うと思って辞めた。
    あれをやるくらいなら、サウナスーツみたいなのを着て家にいるだけで痩せると思う。
    というか、痩せた。
    筋肉的な引き締まりは無いけど、新陳代謝が良くなって3時間くらい着てると汗もかきやすくなって半年で6キロ痩せたよ。

    食べ物は主の1.5から2倍は食べてるし、毎日ビールか酎ハイ飲んでる。

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