主さん無理しないで。私頼るとこなくて、夫の仕事も不規則で産後うつからのうつ。誰にも弱音吐けず。３年でやっと治ってきた。子供は親の疾病理由で早めに保育園預けた。それでも産後すぐの無理が効いてかなりうつ長引いた。気軽に頼れるもんなら頼ってたよ。ただ、そうできない精神状態になったらもうやばい。