一番簡単な厄祓いっていう掃除を頑張りたいのにできなくて

部屋散らかる汚れる埃たまる→さらに運悪くなる？体調悪くなる？→掃除できないままのループ。
厄年と大殺界被ってて厄祓いの祈祷は行きました。
でも元気でなくて思うように動かなくてつい横になってしまう。病院も行ったけど軽い胃炎くらいで他に何も見つからず。鬱まではいかないけど不眠だし自律神経の乱れはあるみたい。漢方出されたけど全然効かない。
家汚いと何やってもうまくいかない気もする。
このループから抜け出すにはどうしたら良いと思う？