- ダイエット
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夜勤明けですっかりこんな時間で体重未測定
昨朝昼一緒→焼うどん
夕→おにぎり、ゆで卵
夜食→春雨ヌードル、ヨーグルト、お菓子
運動→足腹二の腕の運動30分
お互い週末乗り切りましょう!- 0
夜勤明けですっかりこんな時間で体重未測定
昨朝昼一緒→焼うどん
夕→おにぎり、ゆで卵
夜食→春雨ヌードル、ヨーグルト、お菓子
運動→足腹二の腕の運動30分
お互い週末乗り切りましょう!
21/06/26 17:34:49