- ダイエット
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50,70キロ
昨日朝食、ぱん
昼食、グラタン
スクワット100回
エアロバイク800kcal
ストレッチ20分
テニス一時間
痩せた?と私も言われたいなぁ。
努力が報われる言葉ですよね。
モチベーションも上がりますよね!
羨ましいです!- 0
50,70キロ
昨日朝食、ぱん
昼食、グラタン
スクワット100回
エアロバイク800kcal
ストレッチ20分
テニス一時間
痩せた?と私も言われたいなぁ。
努力が報われる言葉ですよね。
モチベーションも上がりますよね!
羨ましいです!
21/06/24 07:33:03