• No.1 リブロース芯

    21/05/17 14:34:00

    肩甲骨とか腹筋背筋鍛えて
    普段から背筋伸ばすようにしたら
    細くなる気がする
    逆腕立て伏せっていうのかな
    普通にやる腕立てよりも使う筋肉違うから
    細くなるって聞いたけど

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