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タチギモ
朝
魚肉ソーセージ
玉子納豆かけご飯100g
昼
ダイエットシェイク
夜
ダイエットシェイク（予定）
間食
砂糖が入ってないミルクティー
昨日は
朝
魚肉ソーセージ
昼
ダイエットシェイク
夜
ご飯100g、牛肉とポテトの炒めもの（片手に乗るくらい）、レタス（片手に乗るくらい）
間食
饅頭106キロカロリー
30歳女です。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.1 主 タチギモ
21/05/12 16:25:46
お願いします。夜のダイエットシェイク飲むか悩んでます。
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No.5 主 タチギモ
21/05/12 16:32:05
>>2
良かったあと1ヶ月以内に10キロ痩せます。リバウンドはしないと思うけど（元々昔から拒食症気味なので）1ヶ月で10キロ痩せたらリバウンドしてもいいです。
返信
1件
No.7 主 タチギモ
21/05/12 16:33:29
あと1ヶ月以内に10キロ痩せるにはどうしたらいい？
返信
No.14 主 タチギモ
21/05/12 16:40:55
>>8
身長164、体重55（2週間で4キロ痩せました）です。
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3件
No.15 主 タチギモ
21/05/12 16:42:02
>>12
饅頭はお隣へ用事で行った時に勧められて、何度も断りましたが食べないと失礼だみたいなこと言われ食べました。吐こうとしたけど無理でした。
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No.18 主 タチギモ
21/05/12 16:46:15
>>17
母親の支配がストレスで痩せましたと言いたいです。
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No.20 主 タチギモ
21/05/12 16:47:20
咳も2週間以上とまらないし、母親のせいだ。
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