二の腕ってどうやったら痩せるの?

匿名

ウチモモ

21/05/11 21:06:12


二の腕痩せの動画2つ 毎晩続けて1週間経つけどあんまり変わらない。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.15 サンカク

    21/05/12 13:49:50

    そこだけってムリじゃない?結局全体的にやせなきゃ

  • No.14 ブリスケ

    21/05/12 13:44:54

    >>6背中や胸、太ももだよ

  • No.13 ハバキ

    21/05/11 22:37:36

    タオル持ってやるやつ効きそう

  • No.12 ウチモモ

    21/05/11 22:32:46

    >>10 いーなー。2ヶ月かぁ。 2ヶ月くらい頑張ろうかな

  • No.11 ウチモモ

    21/05/11 22:32:09

    >>9 始めた2日目は激痛で死ぬかとおもったよ! でもその後はあんまり痛くなくなった。

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  • No.10 サガリ

    21/05/11 22:05:29

    2ヶ月入院して、腰から下が全く
    動かなかったから、ベッドの左右の柵に
    つかまって毎日ズリズリで
    身体を移動させてたら、
    子どもが「お母さん、二の腕の振り袖が
    なくなってる!」って。
    言われて初めて気付いたけど、
    確かになくなってた。

  • No.9 シンシン

    21/05/11 21:45:47

    二の腕痩せの動画やって筋肉痛にはなってる?

  • No.8 ウチモモ

    21/05/11 21:42:26

    >>7ガーン… 

  • No.7 ソトモモ

    21/05/11 21:41:23

    骨格で肉のつき方ある程度決まるよね。母親が二の腕太かったら細くするのは絶望的かも。少しはマシになるだろうけど。

  • No.6 ウチモモ

    21/05/11 21:37:56

    >>5 大きい筋肉ってたとえば? どこ?

  • No.5 ハツ

    21/05/11 21:31:58

    一週間じゃまだまだ変わらないよ。それと、部分痩せって出来ないから大きい筋肉を鍛えてみて

  • No.4 ウチモモ

    21/05/11 21:25:35

    二の腕だけじゃ無くて、肩と背中もやらないと落ちないよ

  • No.3 フワ

    21/05/11 21:13:46

    リングフィットアドベンチャーかフィットボクシング2で

  • No.2 ハラミ

    21/05/11 21:11:46

    知りたい。
    大振り袖ついてる。

  • No.1 ザブトン

    21/05/11 21:07:38

    もっと続けないと

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