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森長可
今朝、重いもの持ったら左腰に激痛が走ってずっと痛い。
コンドロビーaxというコンドロイチン配合の薬が家にあったから飲んだけどあまり変わらず。
日課のウォーキングはしたけど、歩いてるとわりと楽。
けどかがんだり、座って靴の脱ぎ履きとかが痛すぎ。
今は横になってる。
これぎっくり腰かな？
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No.5 黒田官兵衛
21/05/06 10:11:53
ぎっくり腰やヘルニアは安静第一だよ。急性期に無理に動いたりすると悪化する。
整骨院とかマッサージもダメ。行くならきちんと整形外科に行くべき。
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No.4 足利義輝
21/05/06 10:11:18
病院行きな～。
リハビリもやってて腰痛体操とか指導してくれるアフターケアのしっかりしたところがいいよ。
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No.3 蒲生氏郷
21/05/06 10:08:57
動けるなら無理せず少しだけでも動いた方が良いよ。
寝たり座り込むと動けなくなるから。
動けるうちに整骨院とか行った方がいい。
お大事に。
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No.2 鍋島直茂
21/05/06 10:07:42
ぎっくり腰だろうね
私もそれで２ヶ月くらい痛いままだったよ
腰痛ベルトみたいなものを巻いたほうがいいよ
まずは病院！
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No.1 ルイス・フロイス
21/05/06 10:04:56
そうだろうねぇ
念のため、病院いって何にも異常が無かったら
痛みがなくなるまで安静にするしかない
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