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【実況】踊る！さんま御殿！！
21/06/08 10:28:40
>>285 (今日の朝) 体重 52.55kg 体脂肪率 30.7% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 27.1% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1162kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.9 理想は22 昨日きつくて、お弁当テイクアウトしてもらったら、チキン南蛮のカロリーが900kcal超え！！！ 旦那に分けたけど、そんなに量が多くないのにそのカロリーでビックリ。 タルタルソース、結構しっかりしてたもんな。
21/06/09 08:34:26
>>287 (今日の朝) 体重 52.95kg 体脂肪率 31.2% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.8% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1166kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.0 理想は22
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/06/10 09:15:53
>>288 (今日の朝) 体重 52.75kg 体脂肪率 30.3% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 27.2% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1166kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.0 理想は22
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.287 主 ウワミスジ
21/06/08 10:28:40
>>285
(今日の朝)
体重 52.55kg
体脂肪率 30.7%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 27.1%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1162kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.9 理想は22
昨日きつくて、お弁当テイクアウトしてもらったら、チキン南蛮のカロリーが900kcal超え！！！
旦那に分けたけど、そんなに量が多くないのにそのカロリーでビックリ。
タルタルソース、結構しっかりしてたもんな。
No.288 主 イチボ
21/06/09 08:34:26
>>287
(今日の朝)
体重 52.95kg
体脂肪率 31.2%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.8%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1166kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.0 理想は22
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.289 主 クラシタ
21/06/10 09:15:53
>>288
(今日の朝)
体重 52.75kg
体脂肪率 30.3%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 27.2%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1166kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.0 理想は22