ダサいおばさん へのコメント(No.230

  • No.204 柴田勝家

    21/04/30 10:34:59

    >>201

    心地良いとか言われたら泣いてまうやろー(涙)。
    ほんと、嬉しい!ありがとう!!!
    結果がよくなくても、食事や運動に意識を向けられるのはみんなのお陰だと改めて感じてるよ!
    この私がこれだけご飯おかわりしないのも、夜食食べないのも一人じゃ無理だった!確実にあなたや見守ってくれてるみんなのお陰!

    そして経験談ありがとう!
    そっか。私、最初ほど減ってだんだん減らなくなるものだと思い込んでたけど、最初減らなくても続けてたら減ると信じて頑張ればいいのね!
    こうやれば痩せる!とかいうネット記事よりも、こういう体験談の方が信じられるし前向きになれるよ。
    ほんと、いつもありがとうねー!!!

  • No.230 鈴木重秀

    21/05/09 08:39:52

    >>204
    おはようございます!gwで1キロ増えたけど、歩く姿勢だけは気をつけて普段の生活に戻したら200グラムずつ毎日戻ってきたよー。余裕があったら朝5分だけ、ゴキブリ体操っていうのをやるんだけど、めっちゃ足が楽になるからやってみてー!私も頑張るー!

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