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21/04/29 21:41:30
>>181 またまた来てしまった。ダイエットカテより居心地よくて。毎回生理中に肩こりひどくなって、2ヶ月おきに整体いってるんだけど、昨日行ってほぐしてもらったら楽になって、キレイな姿勢をとりやすくなったよー。だから、明日からまた筋膜リリースとストレッチがんばる。食事制限とかせず1年で6キロ痩せたけど、最初の3ヶ月は全然やせなかったよ。でも信じて頑張ったらその後1ヶ月間で1キロずつ痩せてくれた。だから主さんも頑張って一緒に続けよー！
21/04/30 10:34:59
>>201 心地良いとか言われたら泣いてまうやろー(涙)。 ほんと、嬉しい！ありがとう！！！ 結果がよくなくても、食事や運動に意識を向けられるのはみんなのお陰だと改めて感じてるよ！ この私がこれだけご飯おかわりしないのも、夜食食べないのも一人じゃ無理だった！確実にあなたや見守ってくれてるみんなのお陰！ そして経験談ありがとう！ そっか。私、最初ほど減ってだんだん減らなくなるものだと思い込んでたけど、最初減らなくても続けてたら減ると信じて頑張ればいいのね！ こうやれば痩せる！とかいうネット記事よりも、こういう体験談の方が信じられるし前向きになれるよ。 ほんと、いつもありがとうねー！！！
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/05/09 08:39:52
>>204 おはようございます！gwで1キロ増えたけど、歩く姿勢だけは気をつけて普段の生活に戻したら200グラムずつ毎日戻ってきたよー。余裕があったら朝5分だけ、ゴキブリ体操っていうのをやるんだけど、めっちゃ足が楽になるからやってみてー！私も頑張るー！
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No.201 榊原康政
21/04/29 21:41:30
>>181
またまた来てしまった。ダイエットカテより居心地よくて。毎回生理中に肩こりひどくなって、2ヶ月おきに整体いってるんだけど、昨日行ってほぐしてもらったら楽になって、キレイな姿勢をとりやすくなったよー。だから、明日からまた筋膜リリースとストレッチがんばる。食事制限とかせず1年で6キロ痩せたけど、最初の3ヶ月は全然やせなかったよ。でも信じて頑張ったらその後1ヶ月間で1キロずつ痩せてくれた。だから主さんも頑張って一緒に続けよー！
No.204 主 柴田勝家
21/04/30 10:34:59
>>201
心地良いとか言われたら泣いてまうやろー(涙)。
ほんと、嬉しい！ありがとう！！！
結果がよくなくても、食事や運動に意識を向けられるのはみんなのお陰だと改めて感じてるよ！
この私がこれだけご飯おかわりしないのも、夜食食べないのも一人じゃ無理だった！確実にあなたや見守ってくれてるみんなのお陰！
そして経験談ありがとう！
そっか。私、最初ほど減ってだんだん減らなくなるものだと思い込んでたけど、最初減らなくても続けてたら減ると信じて頑張ればいいのね！
こうやれば痩せる！とかいうネット記事よりも、こういう体験談の方が信じられるし前向きになれるよ。
ほんと、いつもありがとうねー！！！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.230 鈴木重秀
21/05/09 08:39:52
>>204
おはようございます！gwで1キロ増えたけど、歩く姿勢だけは気をつけて普段の生活に戻したら200グラムずつ毎日戻ってきたよー。余裕があったら朝5分だけ、ゴキブリ体操っていうのをやるんだけど、めっちゃ足が楽になるからやってみてー！私も頑張るー！