再 ママのADHD あるある  へのコメント(No.119

  • No.119 北陸本線

    21/11/24 01:10:55

    ワクチン接種で自分の時2回目に接種券忘れて落ち込んで、息子の2回目の時も忘れて落ち込んだ。
    忘れないように玄関に貼ってあったのに素通り、
    息子のときは忘れないようにバッグに入れてたのに、別のバッグでいくことにして入れ忘れた。
    息子は無駄に学校を早退させてしまった。

    いつもより時間に余裕を持って皮膚科に着いたら、
    お財布忘れてた。

    怒りのコントロールができなくて物にあたる。

    幼稚園に自転車で送って行って徒歩で帰宅。
    数日後、乗ろうとしたら駐輪場になくて盗難にあったと大騒ぎ。
    ふと幼稚園に乗っていったことを思い出す。

    お友達と待ち合わせしていたのに、
    直前になってすっかり忘れてしまって
    電話がきてやっと思い出した。

    最近になってこれが発達障害だと知りました。
    人に迷惑をかけないように、生活する上での工夫などありますか。


コメント

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返信コメント

  • No.121 中央線

    21/11/24 02:11:41

    >>119
    私は予定日にアラームがなるように設定してます。
    ・修学旅行用品買う日 
    ・リストは冷蔵庫に貼ってる
    ・病院の日
    色々な予定を書いてます。

    寝る前に玄関にボードをぶら下げて寝ます。
    ・ワクチンの紙持ちましたか?
    ・財布はありますか?カバン振ってみましょう!
    【入っていれば鈴がなる、鳴らなければない】
    ・買い物リストは持ちましたか?
    こんな感じで書いてます。

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