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資格なし40代の方、何のお仕事してる？
21/03/27 15:34:34
157センチ50キロになっちゃってありえないと思ってダイエットして45キロにした。後2キロ痩せたい。
21/03/27 15:36:07
>>35 48 でちょうどいいと思ってる私からしたら ストイックですごいなーって思う 食事制限でそうするの？つづく？
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/03/27 16:10:43
>>36食事制限してます。 週4か5は1日1.5食で週末は昼夜食べて、食べる時は好きな物を食べるようにしてるけど、1人前は食べきれないです。 朝昼食べないで14時～18時の間に食べてその後食べなかったりしてます、アラフォーだからそれでもガリガリにはならないです。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.35 立花道雪
21/03/27 15:34:34
157センチ50キロになっちゃってありえないと思ってダイエットして45キロにした。後2キロ痩せたい。
No.36 宇喜多直家
21/03/27 15:36:07
>>35
48 でちょうどいいと思ってる私からしたら
ストイックですごいなーって思う
食事制限でそうするの？つづく？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.48 立花道雪
21/03/27 16:10:43
>>36食事制限してます。
週4か5は1日1.5食で週末は昼夜食べて、食べる時は好きな物を食べるようにしてるけど、1人前は食べきれないです。
朝昼食べないで14時～18時の間に食べてその後食べなかったりしてます、アラフォーだからそれでもガリガリにはならないです。