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家族以外でクリスマスパーティーはある？
21/03/18 12:37:01
ハードな運動しなくても適度に毎日数回ストレッチするとかしたり体冷やさない様にしたり、お風呂は湯に浸かったり時間ある時は足湯したりして血の循環良くしたりと工夫するのが良いよ 後、私は酵素サプリも飲んでます
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/03/18 16:06:34
>>9 やっぱり毎日やることが大事なんですね。サボってしまった日はすぐに怠くなるし、ちゃんとしないとですね。 酵素サプリもいいんだ！調べてみます。
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No.9 鈴木重秀
21/03/18 12:37:01
ハードな運動しなくても適度に毎日数回ストレッチするとかしたり体冷やさない様にしたり、お風呂は湯に浸かったり時間ある時は足湯したりして血の循環良くしたりと工夫するのが良いよ
後、私は酵素サプリも飲んでます
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.13 主 細川幽斎
21/03/18 16:06:34
>>9
やっぱり毎日やることが大事なんですね。サボってしまった日はすぐに怠くなるし、ちゃんとしないとですね。
酵素サプリもいいんだ！調べてみます。