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福原愛、再婚＆第３子妊娠
21/03/18 12:37:01
ハードな運動しなくても適度に毎日数回ストレッチするとかしたり体冷やさない様にしたり、お風呂は湯に浸かったり時間ある時は足湯したりして血の循環良くしたりと工夫するのが良いよ 後、私は酵素サプリも飲んでます
21/03/18 16:06:34
>>9 やっぱり毎日やることが大事なんですね。サボってしまった日はすぐに怠くなるし、ちゃんとしないとですね。 酵素サプリもいいんだ！調べてみます。
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No.9 鈴木重秀
21/03/18 12:37:01
ハードな運動しなくても適度に毎日数回ストレッチするとかしたり体冷やさない様にしたり、お風呂は湯に浸かったり時間ある時は足湯したりして血の循環良くしたりと工夫するのが良いよ
後、私は酵素サプリも飲んでます
No.13 主 細川幽斎
21/03/18 16:06:34
>>9
やっぱり毎日やることが大事なんですね。サボってしまった日はすぐに怠くなるし、ちゃんとしないとですね。
酵素サプリもいいんだ！調べてみます。
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