小4 女子 果物食べない へのコメント(No.11

  • No.7 戸沢盛安

    21/02/20 22:02:09

    果物は嗜好品みたいなもんだし、野菜が食べられるなら必要なビタミン類は摂取できるから無理矢理果物食べる必要ないと思うよ。

    果物の代わりに無塩のナッツをおやつ代わりにするとコレステロール下げるのに効果的ですよ。

  • No.11 黒田官兵衛

    21/02/20 22:07:01

    >>7
    無塩ナッツ! 明日から食べさせてみます。
    ありがとうございます。

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