- なんでも
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165cm61kg→55kgだけどいい?
私は運動は特になし。
食事を1日1000kcalに抑えたら2ヶ月で5キロ痩せたよ。
痩せてからは食べすぎない程度でカロリー気にしてると、太らない。- 0
165cm61kg→55kgだけどいい?
私は運動は特になし。
食事を1日1000kcalに抑えたら2ヶ月で5キロ痩せたよ。
痩せてからは食べすぎない程度でカロリー気にしてると、太らない。
21/02/18 23:49:08