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ヘルニア持ちのアラフォーです。
ヘルニアで歩けなくなり2年で10キロも増えました。
会う人会う人に太ったと言われ痩せたいです！
安いジムはマシンの使い方がわからないし、デブで人目が気になるのでマンツーマンのジムに通おうか悩んでいます。
料金高いですがどうですか？
コナミなどの大手のジムの方がいいかな？
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効き目はありそう
知り合いの男性バッキバキだよ
ちゃんと指導してもらったほうが効果あるんだろうけど、力んだ拍子に思わず屁が出たらと思うと恥ずかしくてマンツーマンには通えない。
専属マンツーマンやってたけど私には向いてたかな。体内水分量とか代謝とか個人で出してもらえるし自分の体力に合ったメニュー組んでもらえたのが良かった。
>>5
旦那のジムも料金もイケメンハーフってのも同じ
同じジムだったりして
うちの旦那が1人でダイエット出来ないと言うからマンツーマンのジム通ってる。
若いハーフの男性だけど、かなり追い込んでくるって。
おかげでムッキムキになったわ。
痩せさせてよ！
ちなみに、4回ぐらいで26000円。今はたまに付いてくれて6回で17000円ぐらいになった。
安くないからやるしかない！って感じだよ。
コメントありがとうございます。
毎回マンツーマンは必要ないって感じですかね？
>>1無理って言ってるのに、はい後3回！とか言われるのは、痩せるのには自分の限界以上の力を出さないといけないからみたいだね。
私の言ってるところ入会金で1万円 一年使用料64000円 加圧トレーニングで別途一回3000円(5回券15000～)
毎回じゃないけど、たまにトレーナーつける。
色々やり方聞いたりメニュー作ってもらったりできるからいいけど、限界きました？きついですか？あと10回いけます？と聞いてきて「もうキツイ」っていうと、「じゃあ、あと10回、15回しましょう、頑張って！はい、いーち、にーい、もっと右足さげて！もっともっと腰をおとして！もっと、いけます、もっとでーす」とか言われるからイラッとする。
毎回はつけたくない。イケメントレーナーだと自分の限界顔見せるの恥ずかしいし、逆に好みじゃなくて口臭いトレーナーとかもいるし。
