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今川義元
今日食べたものです。
朝→ホットカフェラテ（マグカップ3分の2）、サバの味噌煮、粕汁、白米（子供茶碗半分）
昼→モスバーガーポテトSセット、ミネストローネ
おやつ→クリームパン半分
夜→ジャーマンポテト（中の大きさのじゃがいも半分くらいの量）、鶏胸肉（1枚の半分）とキャベツのサラダ（オニオンドレッシング）
運動は4キロを1キロ10分のペースで歩いただけです。
ダイエットしたいならお昼のモスバーガーとかはやっぱりダメですよね？
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