- ダイエット
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テキーラ村上さんのブログを一度読んでください。
それを参考に加えるとするならば、タンパク質はプロテインで補給。アミノ酸はBCAAドリンクで補給。
出来ればビタミンもサプリで補いたいところです。
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テキーラ村上さんのブログを一度読んでください。
それを参考に加えるとするならば、タンパク質はプロテインで補給。アミノ酸はBCAAドリンクで補給。
出来ればビタミンもサプリで補いたいところです。
21/02/09 10:04:48