- なんでも
- 霧隠才蔵(強い)
- 21/01/27 15:25:17
目標は3月までに100㎏を切ること!
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目標は3月までに100㎏を切ること!
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朝 食パン(バター、イチゴジャム)3枚
目玉焼き(卵2個)ロースハム8枚
ミルクココア
昼 どん兵衛特盛 おにぎり(梅、カツオ、)
おやつ ストロベリーチョコ 薄皮クリームパン3つ カニカマ8本
皆で頑張りましょう!
ぴよぴよ
お昼は定番のたらこバターパスタ(500g)をどん兵衛に変えました
朝はTKGをどんぶりに1杯をいつもは追加しますがこれもやめました
カロリーは大分減ったはずです
今から自転車で買い物に行きます
今日から車は使いません
家を出てすぐ自転車がギュインギュインいってバーンって(TT)
旦那の自転車壊れちゃった(TT)
仕方ない今日だけ車使うべ(TT)
>>37
大マジよ~ん(TT)
本日の夕飯はくら寿司の持ち帰りに決定しました。私はダイエット中なので20皿で我慢します(~_~;)取りに行って来ます
夕飯 お寿司32貫 ケンタッキー1本
大学イモ
大分抑えました。この後お風呂に30分入り
晩酌します。
いつもならお寿司は60貫は食べるけどね
流石にダイエット中なので(^_^;)
晩酌 ほろよい酎ハイ
生ハム セロリ 冷食からあげ
ほろよいを3本程呑んで今日は終了です
明日の体重測定が楽しみです
皆さまおやすみなさい
いつもなら晩酌のおつまみにはペヤングとか
冷食パスタとかポテチとかも食べてました
>>100
唯一飲めるアルコールがほろよいなんです
明日からは徐々に食べるものも考えつつ
ダイエット頑張ります。ありがとうございました
>>103
ダイエット始めてから何日くらい経ちましたか?体重は減りましたか?
なんだか自分と同じ様な方がママスタに居てくれて嬉しい
>>103
ちなみにうちは回転寿司のテーブル席は
お腹の肉がつっかえて座れません(^_^;)
なのでカウンター席に行きますが同じように
椅子を2個使っています(^^;
おデブあるあるですね