• No.30 豊臣秀吉

    21/01/30 23:33:55

    私は痩せ期だけダイエットして後はキープみたいなのをやっていこうと思っていて、今5日目で2キロ減ったよ。
    スムージーだけなら、体重もあるみたいだし、5キロいけるんじゃないかな?その後は大変そうだけれど。

  • No.31 清水宗治

    21/01/31 14:06:12

    >>30
    たしかに!痩せ期とか気にせず開始しましたが今生理1週間前です。
    本当は生理2日目くらいからがいいんですよね?
    私も繰り返し頑張っていくつもりはあります!

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返信コメント

  • No.36 浅井長政

    21/01/31 20:31:15

    >>31生理前と生理中は水分溜め込んだりで、体重重くなったりしますよ。
    生理開始5日目くらいから、生理後一週間くらいが痩せやすいですよ。

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