コメント色んな意見ありがとうございます！

中1冬から携帯を持って今までは成績も悪くなく制限をかけずにいたのですが、部活を引退してしばらくもそのまま、でも去年の秋からちょっとひどいかなって思い始めて口頭で注意してはいたものの変わらずで昨夜夜中にトイレで起きた時にまだ起きていたので、トピ文の経緯に至ります。