子供。どうやって痩せさせる? へのコメント(No.118

  • No.111 長宗我部元親

    21/01/24 01:47:21

    >>109
    ちなみに私、栄養士で最初からトピ見てて最初は主の食事やオヤツのあげすぎかなーと思ってたんだけど少し違うのかなと。
    食事内容とか詳しく知らないから何とも言えないけど、子どもも元々消化吸収能力が高い子で、もしかしたら他の可能性もあるから、とりあえず小児科で異常なければ栄養士に相談で良さそう。

  • No.118 吉川元春

    21/01/24 02:02:06

    >>111私が悪いんだろうなぁって今までも今も思ってはいる。
    ちなみに今日は…
    朝、五目卵焼き、ポークピッツ3本、白米、バナナ半分
    昼、前の日の残りの麻婆豆腐、春雨サラダの春雨とキュウリのみ、白米
    夜、煮魚、冷奴、キュウリのたたき、白米
    オヤツはなし

    一度相談してみる

コメント

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返信コメント

  • No.121 加藤清正

    21/01/24 02:06:00

    >>118
    柔らかい物が多くない?

    食べられる野菜なに?

    納豆や海藻は?

  • No.125 長宗我部元親

    21/01/24 02:20:23

    >>118
    野菜嫌いは一旦置いといて、朝食のポークビッツは要らないかなーと思うけど別に極端に悪いところとかはないよね。
    バナナは糖質多いから朝食に食べないで、オヤツに回して分散させたりとか。
    白米に胚芽押し麦少し混ぜてもいいかも。
    記録の時に大体のグラムをはかっておくといいと思うよ。
    主さん真面目そうだから、あまり思い詰めないようにね!

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