私も冷え性です。凄く寒い時の外出する時は裏起毛のスパッツに裏地がシルクの靴下、レッグウォーマー、アームウォーマー、マフラー、ホッカイロです。
ここ一年続けて少しマシになったのはお風呂後の冷えが無くなりました。友人から教えてもらいましたが、バスソルトなんですがクナイプってメーカーとツムラから出てる緑色のパッケージなんですがこの２つは冷えなかったです。子供もこれをどちらか入れた日は足先冷えないと言っていました。
クナイプはドラッグストアにお試しの袋一回分売ってるので試してみて下さい。
ツムラは少しお高くいい匂いというよりかは薬っぽい匂いなので好みが分かれるかも。
他の方も書かれていますが、白湯も朝起きたら必ず飲んでます。やかんで沸かした物です。