• No.25 武田信玄

    21/02/11 16:43:40

    有酸素運動は筋分解もするから、歩くなら筋トレも忘れずに!

  • No.37 高坂昌信

    21/02/14 00:43:21

    >>25
    なるほど。
    ジョギングばかりしてた時筋肉量も減ったのはそのせいなのか

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