- なんでも
- 高橋紹運
- 21/01/11 18:48:54
具合が悪かったり、疲れていたりする日の子供のご飯って何作りますか?
朝と昼、あまり食べなかったので栄養は摂らせてあげたい。
参考にさせてください
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具合が悪かったり、疲れていたりする日の子供のご飯って何作りますか?
朝と昼、あまり食べなかったので栄養は摂らせてあげたい。
参考にさせてください
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数日くらい適当でも大丈夫
とりあえずお腹いっぱいになれば
体調良くなった時栄養考えてちゃんとすればいいよ
栄養気になるようならこういう時のために手作りのもの冷凍しておくといいよ
とりあえずの納豆ご飯。
あとは豚汁に野菜たくさん入れて、お肉も取れるしこれで良し。
フリーズドライの味噌汁
冷食のグラタン
ヤクルト
ヨーグルト
パン
三色丼
アンパンマンカレー
ちょっとだけやる気が残っていたら、玉ねぎとかにんじん、プチトマトを切って炒めてご飯に載せて、その上からアンパンマンカレーかけてた。
包丁まな板出すのも無理なら潔くカレーだけ。
アンパンマンラーメン
納豆(ネギとあればブロッコリースプラウトとか混ぜとく)
少し気力あればおにぎり。
なければふりかけごはん。
子供はなぜかこのメニュー大好き。
極端に言えば子供って手抜きであればあるほど喜ぶから、しんどい時は適当で大丈夫よ。
ご飯、卵焼き、ブロッコリー
>>116
分かるわーw
納豆ごはん大喜びしてくれる。
インスタントラーメン、ハム入り(笑)
ポニョ参考。
納豆ご飯とお味噌汁。
米炊いてプリキュアカレーとかで良くない?
レトルトカレーとかインスタントの袋麺、キューピーの和えるだけのパスタとか。
この辺は常に常備してある。
あとは焼くだけのピザとか冷食の唐揚げになんか適当にレタス千切ってふりかけご飯とか。
結局参考にしてもらえる程何って決まってなくてその時ある物かき集めて最大限の楽する事を考える。笑
冷凍の鍋焼きうどんとか、きつねうどんは常備。
チンごはんも常備。
野菜少ないよねって気休めのバナナやみかんも。
>>17
そのメニュー、私的には頑張った時のメニュー
>>17
そのメニュー、私的には頑張った時のメニュー
>>123
それすら作りたく無いときは、
ガストのデリバリーやピザ。
私は楽できるしこどもは大喜びだし。
具沢山のうどんと白米
お握り、玉子焼きにウインナーとバナナかりんご
アンパンマンカレーにゆで卵
うちはお米が大好きだからお米あれば喜ぶ
シチュー
カレー
納豆かけごはん
すみっこぐらしカレーだな
それにプチトマトでも添える
あとは冷凍の煮込みうどんとか
野菜たっぷりうどん
今の時期なら白菜と溶き卵とうどんで完成
チキンステーキにするよ。鶏モモ肉を皮パリッと焼いて、醤油でささっと。お肉焼いた油で、キャベツ炒めて添える。むしろ子どもはそのキャベツが大好きですたくさん炒めてと言う。飽きたら醤油でなくカレーパウダーかける。時間がないときの夕飯によくやるよ。
納豆ご飯と焼いた肉
体調悪い日はアンパンマンカレーや鍋うどんにするけど、
頑張れない日とかたいてい甘えだと思ってる
冷凍パスタに紙パック入りのコーンスープにカット野菜のサラダ
冷凍餃子に、水と卵で作る中華スープと、ご飯or冷凍チャーハン
冷凍チャーハンに水と卵で作る中華スープにカット野菜のサラダ
冷凍ピラフに紙パック入りのコーンスープにカット野菜サラダ
レトルトカレーに納豆を入れて納豆カレーライスを出す。あとは食後にみかん。
アンパンマンのレトルトカレー、ハヤシ、野菜あんかけ常備してるから米とこれ。
あとは果物。
無かったらカット野菜とお肉買ってくるか、ミルフィーユ鍋パック(白菜の間に豚肉挟んであるやつ)買う。
鍋に入れて好きな鍋つゆ入れて米とこれでおしまい。
アンパンマンとかポケモンのレトルトカレーを常備してるからそれで。シール入ってるから喜んでくれる。
作らない。偉いね。
レトルトカレーに味噌汁だけ作るとか。
具も乾燥わかめに、豆腐適当にイン
頑張って野菜たっぷりでお味噌汁は作る。
あとは納豆ご飯。とウインナーと目玉焼きとか。
とにかく何も食べなくても納豆食べればオッケーだと思ってる笑
納豆ご飯と味噌汁とプチトマトとかよくあったな…