産まれつきじゃないかな？あと、産まれた時3000gあったよ。ちょっと大きめだけど、しっかりしてたよ。ちなみに私、旦那もほぼ風邪ひかないよ。
あと、あんまりレトルト、冷食つかわない。甘いジュースとか家では買わないかな。（外出したときとかは飲むけど）スナック菓子もそんなに食べない。
早寝早起き。

食生活は特に気にしてない。
意識してるのは小さい頃から厚着させないこと。

幼稚園卒業するまでに何度もいろんな病気になった。小学生にあがって以降は皆勤賞。
スイミングがよかったのかなと思ってる。

スイミングで爆泳ぎしてるよ。
週２で１時間四泳法50mエンドレス

口呼吸しない

体温がそもそも高めだと思う

外食はたまにするけど家では惣菜、弁当、○○の素、冷食は買わずにほぼ手作り
バランスの良い献立は心がけてる

あと睡眠も大事かな

好き嫌いなくよく食べよく寝る

しっかり寝る
太陽の光をしっかり浴びてビタミンD摂取
手洗いうがいはコロナ前から徹底してる

バカは風邪ひかない

大学生と中学生の娘2人。
ケガ以外ほぼ皆勤。
次女はノロとかもかかった事なく
吐いた事がない。
体質なのかなぁ。
好き嫌いない訳でもなく、
よく食べるって訳でもなく、
スポーツしてる訳でもなく、
性格もおとなしめ。

生まれ持った体質？なのかなと思ってる
息子はすぐ風邪ひくし毎年マイコプラズマになってたけど、娘は風邪もほとんどひかず、息子のマイコプラズマもインフルエンザも移らなかった。

小学生2人。
私がインフルエンザでも家庭内感染しなかった。

良く食べ、良く笑い、快眠。
ストレスないのが大きいのではないかと思ってる、

入学から一度も風邪をひいたことがない、緊急事態休校以外は皆勤賞の娘。5年生。
毎日大きな声で歌っている。

好き嫌いなく何でも食べて適度に運動して夜ぐっすり寝てました。
今でも1～2年に1回くらいしか体調崩さない。医療従事者だけどインフルエンザもかかった事ない。

子供が早速風邪っぽい。
このトピ見て学びます。

バランス良い食事

食費はかけてるかな。
野菜フルーツ、家計にいたいけどちゃんとかう

バランス良い食事

食費はかけてるかな。
野菜フルーツ、家計にいたいけどちゃんとかう

子供四人で、生まれた時に2500しか無かった2番目の娘は小さい時は中耳炎に良くなる子だったけど、小学生になってから中一の今まで一度も熱が出たことがない。
兄弟がインフルになってもこの子だけはならない。（予防接種は受けてない）
小二からバスケやらせて、学校から帰ってきたら門限ギリギリまで毎日遊んでゲームなんて一切やらない。
中一の今でも常に鬼ごっこやバスケなどで遊んでる。　
夏でもエアコン無くても大丈夫だけど、バスケしてても遊んでても汗は垂れてこない。
冬は半袖半ズボンでバスケしてる。
大阪だけど、寒くても自転車で走り回ってる変わってる子です。
食事は肉を食べない。野菜もそんなに好きじゃない。
食べたい物を食べる。白飯もあまり多くは食べない。栄養なんてこの子関係ないと思う

うちの子も風邪ひき知らず。　乳幼児期は毎日薄着で外遊びをたくさんさせて、食事もまごやさしい？　をこころがけた。

二人子どもいるけど二人とも丈夫。
インフルエンザで学級閉鎖になっても移ったことがない。
赤ちゃんの時から犬や猫と暮らしているから菌に強いのかと思っていた。

うち全く同じリズムで生活してるのに、上の子は全く風邪ひかず、下の子は赤ちゃんのころから病気がち。下の子が風邪ひいても何故か上の子にはうつらないんだよね。インフルエンザも下の子しかかからない。ちなみに2人とも野菜は苦手でですが、海藻類が大好きなのでよく食卓に出します。あと毎日かかさずR-1飲んでます。

うち月一で晩ごはんお菓子パーティーとかやってるけど子ども達熱出さないよ
年一回くらい小一の娘
小4の息子はこの一、二年熱出てないな
アレルギーで鼻水はよく出るけど

卵、大豆製品、野菜食べない、牛乳飲まない。お菓子好き。手洗いてきとー、うがいしない。薄着、よく寝る。我が家の保育園児、全く風邪ひかない。

>>261
うちも毎年インフル予防接種しないよ。
子供達一度もさせた事ない。私は働いてた職場でやらされた時だけ。
そんなに珍しいことでもなくない？

えー、比べたことないからわからないな、、
朝ごはんきっちり食べるとか？

たくさん風邪ひけば強くなるよ
集団生活が始まった年は月に何回も風邪ひいた時もあったけどそれで強くなった

>>256
今シーズンもインフルの予防接種しないの？

そんな人いるんだ

大学生の息子は水疱瘡の時以外幼稚園から今まで病気で学校を休んだことがない
特別運動をしてるわけでもなし割と偏食だけど、小さいころからうがいと手洗いをしてる

>>257でもヘビースモーカーで酒豪で深夜までの深酒とか頻繁だったみたいだし。

どろんこ遊び系の保育園に通ってるけど、全然風邪ひかない
私が作る食事の栄養面にはあまり自信ないけど、保育園のおかげかなと思ったりする

コロナでお亡くなりになった志村けんさんって根菜味噌汁とか熟成黒ニンニクとか毎日食べて健康には気を使ってる人だったのにね。

トイレから出たら手は洗うけど、外出から帰っても手洗いうがいはしない我が家。
（コロナが流行ってからは一応手洗い）
インフルの人に囲まれてもインフルにならない、予防接種もしてない。

もちろんインフルになった事はあるけど、前回いつだったけな？みたいな。

>>247
そういや、うちの旦那も手洗いうがいもろくにしないのに
インフルエンザなんてなったことないわ

人からどう思われるかを気にしすぎる人や幼少期に愛情不足で育った人はメンタル弱く免疫も弱くアトピーやアレルギーやガンや不妊など不健康だと聞いた事ある。
完全母乳で育てられ愛情たっぷり貰って育った子はメンタルも免疫も強く健康で肌も綺麗。
メンタル＝免疫に直結してる。
食べ物や運動や睡眠だけでは解決できない精神状態が健康の9割を決める気がする。
「病は気から」と昔からいう。
その証拠にまったく同じ時間に寝起きし、まったく同じ運動を同じ時間にして、まったく同じ食事を365日配給される刑務所の囚人でも糖尿やガンになる人もいれば、逆に糖尿やガンが治って健康になる人もいる。
心から笑うと精神状態が良くなり免疫細胞が増えるらしく、お笑いビデオを毎日見続けただけで薬も一切使わず末期のガンが完治したというのは有名な話。
一度もガンになった事がない101歳の健康長寿の女性は毎日笑ってる、怒った事はほとんどない、と言ってた。

>>240
そうそう
神経図太い厚顔無恥な太目のオバサンは免疫強いよね

私好き嫌い多いし、ずっと不摂生な生活だけど風邪引いたのいつか覚えてないくらい。インフルもかかったことない。体質だと思う。生理痛は酷いけど。

体質とか免疫力の強さじゃない？うちの看護師とかあんなに患者来るのにインフル注射しなくても風邪1つひかない。

>>249
それもあるし他のも

>>248
柔軟剤ってこと？

子供だけじゃなくて私もなんだけど
よくCMやってる人工香料使われてるものを減らし
少しずつ使わなくなっていったら
ひどい風邪や副鼻腔炎にならなくなった
今までしょっちゅう耳鼻科行って寝込んでたのに今はない
使ってるときは全然分からなかったけど
使うの止めたらあれが体をおかしくしてたんだと確信したよ

すごく叩かれそうなんだけど、うちの子2人とも手洗いうがいとかほとんどしない。
そして上の子(高2)は扁桃腺肥大で高熱が頻繁に出て困るなら切除手術しましょうって昔言われたけど全然熱を出さない。中2の下の子は幼稚園から今までずっと皆勤賞。

好き嫌いなくよく食べる。よく寝る。

体質だと思う

基本は3食バランスよく食べて、よく寝たら良いと思ってる。

食べ物の好き嫌い無し
水か、お茶しか飲まない
しかもけっこうこまめに飲んでる
果物が好き
おやつはりんごとかみかんが多い
汗かき暑がり

体質かな。
うちは上はすぐ風邪引いてたけど
下は滅多に引かなかった。

飲み物はお茶しか飲まん。
あとは適当。
でも風邪もインフルもかからない。

いつもニコニコして、痩せてるタイプの子供も大人も、人に嫌な思いをさせたくない気遣いさんが多い。そういう人はメンタル繊細で体弱い印象。

体温高い子はあまり風邪ひかない。