栄養士に言われたのは、お菓子じゃなく、おにぎりをあげてくださいって、虫歯予防の為に。
まぁるいコロコロの小さめ塩むすびを用意しておいて、おやつ代わりにあげてる。
そのおかげか3人いる子供たち、12歳以上だけど1度も虫歯なったことないし肥満でもない。
飴、ソフトキャンディー、チョコレートはだめらしいよ。