抗うつ剤は副作用が強く出て効かなかったんだね。
他のお薬に変えてみたらどうかな？
不安な気持ちが強いのなら不安な気持ちを和らげてくれるお薬とかもあるよ。
合うお薬が見つかりますように。
仕事の復帰が気になるかもしれないけど、今はゆっくり心と体を休んで欲しいって主さんの体が言ってるんだよ。
自分の心と体と向き合って欲しいな。
紅葉シーズンになってきたから、天気の良い日に外の空気を吸ってみたらどうかな。
今の時期は昼間はまだ暖かいから少しの時間でも外に出て日光浴びたら気持ちいいよ。