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158cm、64㎏酒飲みダイエット

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    • 6
    • 今川義元
    • 20/11/11 10:14:10

    >>3ありがとう。お酒を飲む日は基本的に夕飯もツマミも食べずに(体には悪いけど..)ただお酒だけを飲んでます。お酒は発泡酒とチューハイしか飲めないから焼酎とか飲めたらダイエットには良かったんだけど..ちなみに月に1、２回は食事とお酒を楽しむ日を作ってます。お酒を完全に辞めれたらもっと痩せれたと思うけど心のバランス取るには私には酒が必要です笑

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    • 5
    • 今川義元
    • 20/11/11 10:08:02

    >>2ありがとう！ここで諦めず頑張ります。

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    • 今川義元
    • 20/11/11 10:06:56

    >>ダイエット前は毎晩で、５月から週３～４に抑えてますが、このダイエット期間中、我慢できずに毎晩飲んでた時期もあります。

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    • 3
    • 足軽（鉄砲）
    • 20/11/11 10:02:43

    すごーい
    酒飲んでたら痩せないよねー
    でも主めっちゃ痩せたね！すごい羨ましい
    わたしは163で62
    酒飲むの大好きだし夜遅く飲み食いするから全く痩せずむしろこの数ヶ月で3キロくらい増えてます。

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    • 2
    • 足軽（鉄砲）
    • 20/11/11 10:01:14

    ちょうど低迷する時期だねー！
    まぁ長いスパンかけて頑張ろう！

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    • 1
    • 高坂昌信
    • 20/11/11 09:52:04

    お酒は毎日ですか？？

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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