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家族以外でクリスマスパーティーはある？
20/11/09 11:05:22
私ももともとBMI高くて妊娠発覚時に栄養指導と助産師指導が入った。笑 出産まで赤ちゃんの分3kgだけしか増やしちゃダメって言われて 食生活見直した 夕飯は炭水化物食べないし 検診の１週間前から昼も減らす 助産師さんに言われたのは検診の時に100gも増やさないぞって気持ちできてって言われて 毎日体重測るようになった 結果＋2kgで安産でしたよ
20/11/09 11:48:32
>>2 ＋2は凄いですね！頑張りましたね！ 私も炭水化物減らしてみます。
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No.2 鍋島直茂
20/11/09 11:05:22
私ももともとBMI高くて妊娠発覚時に栄養指導と助産師指導が入った。笑
出産まで赤ちゃんの分3kgだけしか増やしちゃダメって言われて
食生活見直した
夕飯は炭水化物食べないし
検診の１週間前から昼も減らす
助産師さんに言われたのは検診の時に100gも増やさないぞって気持ちできてって言われて
毎日体重測るようになった
結果＋2kgで安産でしたよ
No.5 主 北条綱成
20/11/09 11:48:32
>>2
＋2は凄いですね！頑張りましたね！
私も炭水化物減らしてみます。
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