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後藤又兵衛
夜中しょっちゅう目が覚める
２０時くらいに寝て１２時に起きる、そのあと眠れず3時くらいまで起きてて、５時に起きる。
１２時くらいに寝て、４時くらいから眠れず起きてる
とかいろんなパターンあるんだけど、とりあえずきちんと眠れたことがない。寝てる間もちょくちょく起きる。
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No.1 成田甲斐
20/11/03 09:06:45
私は、睡眠障害です。寝つきも悪いし、小さな物音でも目が覚めるし、一度覚めるともう眠れないし。うたた寝もしたことないよ。病院の薬がないと眠れない。依存症みたいになったのです。もしも、今、主さんのような症状なら病院に行く前に、サプリであるよね？あんなのを試してみて、効き目が無かったら病院に行くかな？でも、病院で眠れないと精神的に何かあるときが多いから、ちゃんと報告してと言われましたよ。何か悩みか他の症状もありますか？
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