子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
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元気に体動かしたり
気晴らしにスタバ行ったり
カラオケとかでストレス発散したら
スッキリしてうつ病とかも治らないのかな？
薬に頼るのはあまり良くないのでは？
私は、頭痛や生理痛も薬には頼らずに
我慢してるよ。
薬は、依存性あるし癖にならない？
あとうつ病になるのは栄養も足りてないと思うから好き嫌い無くして何でも食べなきゃ。
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気の持ちようなの!?
じゃあ、わたしがこんなに死にたくて身体がだるくて身体が動かなくて障害者手帳持ちで十年以上薬飲んでるのも気の持ちようなのかぁー
それは素晴らしい!気の持ちようか!
はぁー、気の持ちようかー
だったらいいのに。
>>209
私も、新型うつとか言うわけわからん鬱のせいで誤解されてる気がするんだよね。
本当の鬱は、今まで普通に出来てたことが出来なくなり、今まで好きだったことにも興味がなくなり、欲も楽しみもすべて失せるんだよね。
気の持ちようで治るなら誰だって治したいよ。
楽しみも何もない人生なんて送らなくて済むなら送りたくないじゃん。
今まで出来てたことが出来なくなるんだよ。体は鉛みたいに重いし、心が渦巻いてるようで何も考えたくない考えられない。ストレスの問題なら年間3万人も自殺しません
