

ADHDに詳しい方、朝の準備

ADHDではないけど、うちも時間の感覚がないというかマイペースだけど、最近は下校したらやることを「To Doリスト」に纏めてから帰ってくる！すごく出来るようになったよ！(普通の子には当たり前のことかもしれないけど)

ただリストを作るのにちょっと時間が掛かるから朝とか急ぎの用とか急な予定変更とかはまだまだ対応できず……

模索するしかないですねぇ