私もほぼ同じ状況だけど友達と会ったり電話したりするよ！
小学生2人。スポ少。9時～16時仕事。
同じ状況だけど、土日に子供が練習に行っている間にお茶したり平日夜に旦那に子供預けてご飯行ったり。出勤前に家事しながら友達に電話する。
自分にとって大事な友達だから疎かにできないし、私自身のリフレッシュになってる。