カテゴリ（複数選択可）
急上昇
100均の食器ってどうですか？
20/10/21 13:36:40
>>332 食の欧米化でトランス脂肪酸が言われてるだけ。過剰摂取すると血中LDLコレステロール値が高くなって動脈硬化や心臓病の原因になると言われているの。でもこれは日本での話ではなくてずっとアメリカに住んでいて三食ファーストフードとかをずっと続けていたりしたらって話。ずっと前にアメリカの肥満が多い事で注目され出したの。日本人にとっては基本和食メインだから日本で売っているマーガリンくらいじゃ平気なのよ。これはちゃんと調べたら出るよ。バランス良く食べてれば何も問題無し。 あ、今心臓病やLDLコレステロール値が高い人は食べない方がいいよって話。健康な人には別に問題無し。極端な話ヴィーガンやってる人はこれについてはうるさいかも。
20/10/21 13:43:17
>>338最近は普通の体型の中年の方でも、LDLコレステロールが高い人が、増えてきてるんだって。やっぱ食の欧米化のせいかなのかな？ 日本人のトランス脂肪酸摂取量もWHOの目安より少ないけど遺伝もおおいにあるからね。 健康に過ごしたいのはみんなそうだよね。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
20/10/21 13:49:26
>>341 LDLコレステロール値が高いのは別にトランス脂肪酸だけが原因ではないよね確か。 遺伝は大いにあるけど、きちんと運動してたり禁酒や禁煙、生活習慣も関係してたはず。 とりあえず気をつけるに越した事はないけど、私は朝パンにはネオソフト派だから別にいいやって感じかな。
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/09/14 16:36:48
37
2
26/09/14 16:41:20
65
3
26/09/14 16:35:46
712735
4
26/09/14 16:44:27
318548
5
26/09/14 16:42:17
35
26/09/14 16:45:40
0
26/09/14 16:39:12
26/09/14 16:30:32
26/09/14 16:05:36
26/09/14 16:32:59
6
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.338 北条氏康
20/10/21 13:36:40
>>332
食の欧米化でトランス脂肪酸が言われてるだけ。過剰摂取すると血中LDLコレステロール値が高くなって動脈硬化や心臓病の原因になると言われているの。でもこれは日本での話ではなくてずっとアメリカに住んでいて三食ファーストフードとかをずっと続けていたりしたらって話。ずっと前にアメリカの肥満が多い事で注目され出したの。日本人にとっては基本和食メインだから日本で売っているマーガリンくらいじゃ平気なのよ。これはちゃんと調べたら出るよ。バランス良く食べてれば何も問題無し。
あ、今心臓病やLDLコレステロール値が高い人は食べない方がいいよって話。健康な人には別に問題無し。極端な話ヴィーガンやってる人はこれについてはうるさいかも。
No.341 風魔小太郎（強い）
20/10/21 13:43:17
>>338最近は普通の体型の中年の方でも、LDLコレステロールが高い人が、増えてきてるんだって。やっぱ食の欧米化のせいかなのかな？
日本人のトランス脂肪酸摂取量もWHOの目安より少ないけど遺伝もおおいにあるからね。
健康に過ごしたいのはみんなそうだよね。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.347 北条氏康
20/10/21 13:49:26
>>341
LDLコレステロール値が高いのは別にトランス脂肪酸だけが原因ではないよね確か。
遺伝は大いにあるけど、きちんと運動してたり禁酒や禁煙、生活習慣も関係してたはず。
とりあえず気をつけるに越した事はないけど、私は朝パンにはネオソフト派だから別にいいやって感じかな。