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どうやってイライラをコントロールしてる？
20/10/21 13:17:29
>>311私マーガリン取りません。健康のために毎日ヨーグルト食べて牛乳コップ一杯飲んでますます。 あなた、これ読んでおかしいと思わないでしょ？知識ないもんね。 知識ある人なら、バター取るよりめっちゃトランス脂肪酸とるやんって思うよ？
20/10/21 13:22:23
>>330 乳にトランス脂肪酸が多いの？ じゃ植物性のマーガリンは何故多いの？ さっきマーガリンの成分の何がどう悪いのか説明して欲しい、って感じに書いたのに誰も説明してくれないの。 ググってもいいけど、ここの人達皆に知って欲しいからご存知なら説明していただけますか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/10/21 13:34:09
>>332乳製品だけトランス脂肪酸が多い訳ではないのよ。牛肉や油使う料理以外にシリアルとかも種類によっては多いのよ。 悪い理由は、コレステロール値が上がる→心疾患やら動脈硬化→脳梗塞や心筋梗塞（あくまでも統計だから） 日本もWHO加盟国だからね。政府としても発信はしないといけないのよ。
20/10/21 13:36:40
>>332 食の欧米化でトランス脂肪酸が言われてるだけ。過剰摂取すると血中LDLコレステロール値が高くなって動脈硬化や心臓病の原因になると言われているの。でもこれは日本での話ではなくてずっとアメリカに住んでいて三食ファーストフードとかをずっと続けていたりしたらって話。ずっと前にアメリカの肥満が多い事で注目され出したの。日本人にとっては基本和食メインだから日本で売っているマーガリンくらいじゃ平気なのよ。これはちゃんと調べたら出るよ。バランス良く食べてれば何も問題無し。 あ、今心臓病やLDLコレステロール値が高い人は食べない方がいいよって話。健康な人には別に問題無し。極端な話ヴィーガンやってる人はこれについてはうるさいかも。
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No.330 風魔小太郎（強い）
20/10/21 13:17:29
>>311私マーガリン取りません。健康のために毎日ヨーグルト食べて牛乳コップ一杯飲んでますます。
あなた、これ読んでおかしいと思わないでしょ？知識ないもんね。
知識ある人なら、バター取るよりめっちゃトランス脂肪酸とるやんって思うよ？
No.332 尼子晴久
20/10/21 13:22:23
>>330
乳にトランス脂肪酸が多いの？
じゃ植物性のマーガリンは何故多いの？
さっきマーガリンの成分の何がどう悪いのか説明して欲しい、って感じに書いたのに誰も説明してくれないの。
ググってもいいけど、ここの人達皆に知って欲しいからご存知なら説明していただけますか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.336 風魔小太郎（強い）
20/10/21 13:34:09
>>332乳製品だけトランス脂肪酸が多い訳ではないのよ。牛肉や油使う料理以外にシリアルとかも種類によっては多いのよ。
悪い理由は、コレステロール値が上がる→心疾患やら動脈硬化→脳梗塞や心筋梗塞（あくまでも統計だから）
日本もWHO加盟国だからね。政府としても発信はしないといけないのよ。
No.338 北条氏康
20/10/21 13:36:40
>>332
食の欧米化でトランス脂肪酸が言われてるだけ。過剰摂取すると血中LDLコレステロール値が高くなって動脈硬化や心臓病の原因になると言われているの。でもこれは日本での話ではなくてずっとアメリカに住んでいて三食ファーストフードとかをずっと続けていたりしたらって話。ずっと前にアメリカの肥満が多い事で注目され出したの。日本人にとっては基本和食メインだから日本で売っているマーガリンくらいじゃ平気なのよ。これはちゃんと調べたら出るよ。バランス良く食べてれば何も問題無し。
あ、今心臓病やLDLコレステロール値が高い人は食べない方がいいよって話。健康な人には別に問題無し。極端な話ヴィーガンやってる人はこれについてはうるさいかも。