私、1ヶ月本気で頑張ったけど2キロしか痩せなくて一週間で元に戻った。
全然割りに合わないと思ったよ。努力はすごく大変で精神的も大変なのに結果も出ず。
若い頃なんてちょっと食べすぎたかなと思ったら、次の日調節したり、腹筋したらすぐ落ちてたのに、何やっても落ちない。無理。