- なんでも
- 小早川隆景
- 20/10/16 20:20:44
去年は84キロあったんだよ!
1日数本飲んでた缶ジュース 缶コーヒー ペットボトルの甘い飲み物辞めただけ!
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去年は84キロあったんだよ!
1日数本飲んでた缶ジュース 缶コーヒー ペットボトルの甘い飲み物辞めただけ!
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>>6
取り入れます!
ラジオ体操真剣にやるといいんだよ。
はっ?って思ったけどすごく痩せたね!
しかも一年で落としたってのがいい!
急激に落とすとリバウンドするから。
この調子で頑張って!
>>2
しゃがめるようになったよ
体育座りもできるようになったよ~
スゲ~
良かったね。実感聞きたい。
その体重で何で嬉しいの?と思ってトピ開けたけど、これは嬉しいね。
無理しないで痩せるのが一番だもんね。
今後も頑張って!