血圧が177の109 へのコメント(No.552

  • No.550 カシラ

    21/06/02 10:14:41

    >>545めん類や白米やめて玄米や押し麦がいいよ。

  • No.552 マル

    21/06/02 10:36:40

    >>550
    極力炭水化物やめようかなと思ってます。
    でも付き合いで外食もあるけど家では極力やめてみます。
    はぁ、今日も高い。

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