血圧が177の109 へのコメント(No.547

  • No.545 マル

    21/06/02 09:46:17

    下の血圧が高い原因て、肥満、運度不足、喫煙、飲酒、塩分。
    塩分しか当てはまらない。
    痩せてはないけど肥満て程でもない。
    仕事で1万歩歩いてるから運動になってるんじゃないかなぁ。
    塩分だけ頑張ってみる。
    やっぱり血圧計買ってよかったわ。
    高値で怖すぎてラーメン絶ち、塩分極力絶つ。
    ラーメン食べるとつゆ全部飲みたくなるし、カップラーメン大好きなの。
    つゆ残すとか出来ないからもう絶つ事にした。

  • No.547 マキ

    21/06/02 09:50:29

    >>545
    私は医師から下が高いのはストレスと聞いた。
    ちょっと眠れないことが続いていたこともあってデパスを処方してもらったら寝不足が解消して血圧も下がったよ。

コメント

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返信コメント

  • No.551 マル

    21/06/02 10:34:26

    >>547
    デパスってなんの薬ですか?
    ストレスは確実にあります。
    不安で心が晴れない毎日。
    でもストレスの原因を取り除くことは不可能
    家族の事だから。

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