血圧が177の109 へのコメント(No.157

  • No.157 島左近

    21/01/24 09:21:05

    そこまで高いと、生活習慣だけでは下がらないと思う。
    もちろん、適度な運動、睡眠、食生活は大切だけど、循環器科か脳外科に診察に行って、薬を処方してもらったほうが良い。
    このままでは、危険だよ。
    毎日起床時と就寝前の血圧を測って。

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