便秘で過呼吸。病院へ。 へのコメント(No.3

  • No.3 島津家久

    20/10/12 13:10:00

    体質によるかもだけど、カスピ海ヨーグルトが効くよ。

    あと、これも体質だけど、食物繊維も取りすぎもダメみたい。
    私はイージーファイバーやオートミールをとると、すっごい便秘になる。

    1週間単位とかで、いろいろと試してみては?

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