• No.7 匿名  

    20/10/06 08:19:11

    パニック歴長いです。
    前向きに外に自分で出るようにしてます
    ずっと引きこもってても治らない。

    10年前は、近くに出るのもドキドキソワソワしてました。そんな自分に嫌気さして、もう自分でどこでも出るようにしてます
    病院にもいってます。

    人それぞれだけど、引きこもってても悪化するだけなので芸能人みたいに
    人前にでるのは、リハビリになりますね!

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