40歳過ぎて痩せにくくなった人いますか?どうしたら痩せられる?

  • なんでも
    • 55
    • 長宗我部信親
      20/10/01 12:23:01

    7号サイズ、ほぼ大人になってから体重はずーとほぼ同じ。±3キロあたり。
    でも、その3キロが下半身中心、二の腕、下腹につくようになった。
    下腹に関しては、帝王切開をしてからひどいな。

    食べるのを減らしてもあまりかわらない。精神的にショックなことがあれば5キロくらい簡単に痩せると思うよ。

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