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蒲生氏郷
あと何キロ落としたらいいんだろう？
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No.1 匿名
20/09/20 11:51:22
50くらい？
私は絶望的に胸がないのに下半身はしっかり目で48。
返信
No.2 宇喜多直家
20/09/20 11:53:15
今ぽっちゃりだよね。
とりあえず50目指したらいいんじゃない？
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No.3 吉川元春
20/09/20 11:53:56
せめて45~8くらいにしたら？
おなじ身長だけど42だよ。どうしたらそんな太るのか謎。
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4件
No.4 加藤清正
20/09/20 11:54:37
鍛えて筋肉あるなら太ってない
なんにも鍛えてないならぽっちゃり
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No.5 柿崎景家
20/09/20 11:55:30
>>3
性格悪いね。
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No.6 古田織部
20/09/20 11:56:06
同じ身長、50位と言われたよ。年齢にもよるけど、私は指導してもらい
これ以上の痩せは心折れる食事制限と運動になるからやめときましょうと
言われた
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No.7 富士山
20/09/20 11:56:07
年齢にもよるけど50㎏ぐらいにしたら？あんまり気にしてなさそうだしこれぐらいの肉付きだと可愛らしいよ。健康的だしね。
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No.8 主 蒲生氏郷
20/09/20 11:57:45
年齢は32歳です。
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1件
No.9 高坂昌信
20/09/20 11:59:04
中森明菜ちゃんのデビュー当時の身長体重そのものだから いい感じのぽっちゃりじゃない？
でもメリハリあるポチャとか肉の塊っぽいポチャとか個人差あるけどね
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No.10 細川幽斎
20/09/20 11:59:31
その歳ならあと10キロ痩せても良いんじゃない？
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No.11 武田勝頼
20/09/20 11:59:39
50でいいと思う。
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No.12 島津義久
20/09/20 12:00:16
48くらいがちょうどいいと思う。
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No.13 一条兼定
20/09/20 12:00:28
筋肉量と体脂肪率が問題。
返信
No.14 落武者
20/09/20 12:02:15
わたし164cm55kgなんだけど、結構ぽっちゃりしてるからもう少し痩せてもいいと思うよ。私も頑張る。
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No.15 尼子晴久
20/09/20 12:02:50
同じ157センチ。
妊娠中、臨月でもそこまでいかなかったよ。
太ってると思う。
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No.16 細川忠興
20/09/20 12:05:14
マジレスすると体重より体脂肪率
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No.17 織田信忠
20/09/20 12:05:59
ちょいぽちゃで良いと思うよ
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No.18 島津家久
20/09/20 12:12:03
私は身長マイナス100以内ならいいじゃん！と勝手に思ってるので現状維持で良いと思う。
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No.19 柴田勝家
20/09/20 12:12:46
あたい153センチの50キロのチビデブだぜ
大丈夫だろ元気だせよ
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No.20 古田織部
20/09/20 12:12:50
>>8
その年齢なら47位に落としてた方が良いよ。40過ぎたら代謝悪くなって
筋トレ食事制限、運動してなかったらスルスル太るよ。食事量減ってるのに・・・下手したら58位までスルって行くかも。
返信
No.21 島津家久
20/09/20 12:13:27
裸見せて判断するから
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No.22 里見義堯
20/09/20 12:16:38
153センチ48キロだから同じような体型
後3キロ落としたらぽちゃからふつうになれると思ってがんばってるよ！
返信
No.23 石田三成
20/09/20 12:17:05
私が158-52でヤバイと思ってダイエットしはじめたから、太ってると思う。
当時の体脂肪率は25くらいだったかな。
今は46で体脂肪率も低い方だけど、理想の体型ではないのであと1キロは落としたいところ。
多分一般的には46-48がベストかもね。
返信
No.24 内藤昌豊
20/09/20 12:17:58
10キロ痩せよ！！
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No.25 結城秀康
20/09/20 12:18:35
１５８で４４キロ
ちょっと風邪をひいたりすると１～２キロ減
これまた体力なくて大変です。
５０キロ前後がちょうどいい健康で感染症にも強いはず。
返信
No.26 上杉謙信
20/09/20 12:19:36
ちょいポッチャリ気味。Mサイズの服が余裕で着れるなら、まだ大丈夫。それ以上太らないよう気を付けてね。
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No.27 朝倉宗滴
20/09/20 12:20:32
私もそのくらいだけど、腹の肉やばいよ。
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No.28 尼子晴久
20/09/20 12:20:43
８キロ痩せよう
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No.29 マリオ
20/09/20 12:22:02
わたし、158で49 で、デブいなーとおもってる。
いままで何年も47をキープして、まあまあ、体力もあったから。私もまた2キロ落としたい
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No.30 片倉小十郎井伊直政
20/09/20 12:22:05
同じ身長で43キロなんだけど体脂肪率が9％なんだけどこれもダメなんだよ。実は筋肉も通常の3分の1しかないから体力がまったくない。800メートル歩いただけで息切れする。動悸も半端ない。鍛えなさいって言われるけど運動がそもそもスタミナがなくてできない。甲状腺疾患のためなんだけど言いたいのは病的に痩せても意味ないってこと。主は運動をして筋肉をつけていけば全く問題なく健康だと思う。それでもスレンダーにしたいならできるんなら必ず筋トレもしなきゃね。
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No.31 島津義弘
20/09/20 12:24:21
同じ身長、自分は50前後位が体調いいんだよね、ジム行って45まで落としたらなんか風邪ひきやすくなって、インフルにも初めて罹ったし、50辺りに戻したよ、ジムが感染の温床だったかも知れないけど笑
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No.32 吉川元春
20/09/20 12:29:30
私158で46。娘158で47。娘は筋肉があってちょうどよく見える。私はなんかバランス悪い。体重より見た目だわ
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1件
No.33 明智光秀
20/09/20 12:30:30
私、主より背が低いのに55キロもある…。
ぽっちゃりだとバカにされやすいから痩せたいけど、なかなか痩せられない笑
返信
No.34 足利義輝
20/09/20 12:31:12
サイズはＬですよね？
私はちょうどいいと思うけどね。
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No.35 朝倉宗滴
20/09/20 12:31:13
太ってるんだろうけど、太ってないことにしようよ。
似たような感じだから。
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1件
No.36 明智光秀
20/09/20 12:32:38
年齢や体脂肪率によるから、一概に体重だけじゃ判断出来ないよ。
私、同じ身長で主さんより軽いけど、脂肪ばかりでブヨブヨだよ。貧乳だしね。
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No.37 西郷隆盛
20/09/20 12:34:55
46～7がベストだよね、私も一緒くらい
今パンツのサイズがギリM
Lになったら終わりだと思ってる
そうなったら本気でダイエット
返信
No.38 榊原康政
20/09/20 12:36:00
え、普通体型、経産婦にしては痩せてない？ママスタの基準厳しすぎる
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No.39 陸奥宗光
20/09/20 12:36:02
>>35これだからおばさんは笑だらしない
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No.40 小野小町
20/09/20 12:36:57
個人的にＬは自分に負けたと思ってしまう。
164なのでスカートの丈的にＬがいい場合もあるんだけど、やっぱりＭから上にはなりたくない。
ダイエット、頑張ろう！
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2件
No.41 小野小町
20/09/20 12:37:58
>>32
筋肉の付き方でも違うよね。
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1件
No.42 立花道雪
20/09/20 12:38:42
5キロくらい？
私は158センチ、52キロなんだけど…引き締めなきゃやばいと本気で思って、たけまりさんとかやり始めた。なかなか体脂肪も体重も減らない。
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No.43 石田三成
20/09/20 12:39:39
>>41
元レスは年齢の違いもあると思われる(笑)
同じ体重でも20代後半と30代後半とでは何か違うもんね…親子なら尚更顕著なんじゃないかな。
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No.44 島津豊久
20/09/20 12:43:14
157センチ39キロ～43キロだったのがアラフォーになって50キロになりヤバイと思ってダイエットして今45キロ後2キロ痩せたい。
痩せてた時も体力あったし、風邪とか引かなかった。
主さん47キロぐらいまで落とした方がいいのかも。
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1件
No.45
No.46 結城秀康
20/09/20 12:47:29
>>40
わかる
わたしもMは屈辱
なりたくない
背低いから
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1件
No.47 柿崎景家
20/09/20 12:47:56
デブでもないしガリでもない。
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No.48 富士山
20/09/20 12:47:56
54キロは結構ぽっちゃりだね、、
最低でも50。
できれば45キロ前後が理想だと思う。
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No.49 明智光秀
20/09/20 12:48:44
30前半、子供あり。157で42だよ。
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1件
No.50 本多小松
20/09/20 12:48:53
わたしも同じくらい
かなーり太ったしデブだわ、、
48の頃は好きな服着れて鏡見るの好きだった
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